石原さとみ あしたが変わるトリセツショー「ビタミンＤ取説！世界が注目骨丈夫＆インフル予防」！
石原さとみが「あしたが変わるトリセツショー」のMCを務めています。
「ビタミンＤ取説！世界が注目骨丈夫＆インフル予防」です。
日本でも７８％が欠乏状態という「ビタミンＤ」。
【インフルエンザ予防】など、健康には欠かせないスーパー栄養素！
ビタミンＤ簡単アップ技紹介＆欠乏状態をチェック！
いま世界で１０億人が欠乏状態にあるとされ、問題視されている「ビタミンＤ」。
日本でも７８％の人が欠乏状態との調査も！
実は最近の研究でビタミンＤは【骨を丈夫にする】以外に
【インフルエンザの予防】【ガンや心筋梗塞などのリスク軽減】など、
健康的な体作りには欠かせない“スーパー栄養素”であることが分かってきた。
そこで、今回はビタミンＤを手軽にアップさせる技＆手軽に欠乏状態がわかるチェックリストもご紹介！