榮倉奈々　mina7月号　カラダが美しい秘訣？

2015年5月22日2018年5月25日

榮倉奈々の話題です。

mina7月号です。
榮倉奈々が表紙を飾っています。
いつもと印象が違いますが、美しい表情です。

雑誌mina（ミーナ）ですが、主婦の友社が発売している女性向けファッション雑誌です。
対象年齢は20歳前後、2001年3月創刊です。
主に『non-no』（集英社）をライバル誌と想定しているそうです。

榮倉奈々のカラダが美しい理由とは？
特集で、美を保つ秘訣を明かしています。
魅せたいカラダ大特集です。
ヘルシーでハッピーでいられるためのヒミツが語られます。
シンプルなボーダートップス、ほんのりチークとリップをのせた“色っぽメイク”で登場です。

ボディラインを保つために
「40分走るのと、15分の体幹トレーニングは毎日。基本は毎朝起きたらすぐに始めます」

さらに
「脚を動かすのがすごくいいみたいで、体は疲れていても走ったりしたほうが頭の疲れはとれるんです」
健康志向、スタイルの維持は、日頃の努力の積み重ねのようです。

お肌の手入れも
「こすらずに入れ込む感じで、自分でマッサージもそんなにしないほうがお肌の調子がいい」と話し、
「それよりも走ったり、運動したりして血流をよくしたほうがいいんじゃないかなって気がします」
と持論を展開です。
またほかにも、メイクや夏ファッションについても紹介しています。

以前の番組でも驚異の体脂肪率を披露していましたが、
さらなる体づくりに励んでいるとのことです。
撮影の休み時間とか休みの日はずっと腹筋とか腕立てとかをしているそうで、
ストイックな一面をのぞかせます。

1年前の雑誌の表紙にも登場しています。
気持ちいい!カラダになる
癒す 食べる つくる、
ということで、美しい姿を魅せてくれます。

話題の雑誌arです。
女優達の新しい魅力を引き出しています。
素敵なスタイルです。

コンデナスト・ジャパン
が発売している男性向けファッション・カルチャー雑誌
GQ JAPAN（ジーキュウジャパン）からの映像です。

彼女の足に魅せられて　榮倉奈々_GQ JAPAN

大人びた素敵な雰囲気です。