石原さとみ あしたが変わるトリセツショー「心臓の取説★衰えている人続出＆秘密はあの動き」！
石原さとみが「あしたが変わるトリセツショー」のMCを務めています。
今回のテーマは「心臓の取説★衰えている人続出＆秘密はあの動き」です。
あなたの「心臓」大丈夫？
中高年も若い人も知っておきたい“カチカチ心不全”とは？
いつの間にか心臓が筋トレマッチョ状態で硬くなる！？
心筋梗塞や不整脈ではなくても要注意
▼カギは、高血圧・高コレステロールなどの生活習慣病。
▼ＳＯＳに気づくためのチェックシートも
▼第２の心臓を鍛える！命を救う「歩き方」で健康に
▼むくみ・息切れは心臓の衰えのサイン▼心臓はいたわることができる！
まだ間に合う簡単ハウツー決定版！
