石原さとみ あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！「からだ大回復」！
石原さとみが「あしたが変わるトリセツショー」のMCを務めています。
新年１本目のトリセツショーのテーマは、さらば正月不調！「からだ大回復」です。
正月だからこそ！
石原さとみの華麗な和装に注目です。
年末年始、つい飲みすぎちゃったり、食べすぎちゃったり…。
そろそろ気になってきたんじゃありませんか？
体のこと、健康のこと。
正月明けの不調改善だけで終わらない、「健康で長生きしたい！」というその願い、トリセツが、叶えるお手伝いをさせていただきます！
◆たまっていませんか？“正月脂肪”
つい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしがちな年末年始。
こうした生活習慣が体にどんな悪影響を与えるのかを、今回番組で徹底的に検証しました。
すると、体重の増減は１～２キロ程度、人によっては増えてすらいなかった、という意外な結果に。
ところが、「ある部分の脂肪」は最大３倍に増加していることがわかりました！
これこそ、急な食べ過ぎで特につきやすいとされる特殊な脂肪。
その名も “正月脂肪”。
皮下脂肪でも内臓脂肪でもない、この第３の脂肪は、たまりすぎると臓器の働きを邪魔し、心筋梗塞や糖尿病、肝臓がんなどのキッカケになるとも考えられている「キケンな脂肪」なのです。
◆ひとつでも当てはまったら要注意！「“正月脂肪”セルフチェック」
“正月脂肪”は、急な食べすぎ以外にも、生活習慣の影響でついている可能性があります。
ぜひ放送前にみなさんもセルフチェックをしてみてください！
□ 若いころに比べて 体重が10キロ以上増えた
□ ふだん運動をあまりしない
□ 中性脂肪の値が高め
□ 脂肪肝と指摘されたことがある
たまった“正月脂肪”をどうすれば効率よく落とすことができるのか、専門家たちの協力のもと、トリセツディレクターが体を張って検証しました。
その結果判明した「“正月脂肪”燃焼のためのワザ」は、あまりに簡単なのに効果絶大！
番組の実験参加者、全員がみな、わずか１週間で“正月脂肪”の激減に成功しました！
